Summer Skin Care In Hindi: गर्मियों में हो गई है टैनिंग? अपनाए ये स्टीम फेशियल, तुरंत स्किन करेगी ग्लो

Summer Skin Care In Hindi: गर्मियों का मौसम आते ही स्किन की कई समस्याएं उभरने लगती हैं, जिनमें सबसे आम समस्या होती है सन टैनिंग. तेज धूप और प्रदूषण के कारण त्वचा की रंगत खराब होती है, ऐसे में बहुत से लोग महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स या सलॉन जाकर स्किन क्लीनअप करवाते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि घर पर किया गया एक सिंपल स्टीम फेशियल टैनिंग कम करने के साथ त्वचा को ग्लोइंग, सॉफ्ट और हेल्दी भी बनाता है?

अगर आप भी अपनी स्किन पर नेचुरल निखार लाना चाहते हैं और टैनिंग से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो घर पर ही स्टीम फेशियल ट्राई करें. आइए जानते हैं गर्मियों में कैसे स्किन का ध्यान रखें(Summer Skin Care In Hindi).

स्टीम फेशियल एक ऐसा तरीका है जिसमें गर्म पानी की भाप से चेहरे की त्वचा को ट्रीट किया जाता है. इससे त्वचा के पोर्स खुल जाते हैं और अंदर जमी गंदगी, तेल और डेड स्किन सेल्स बाहर निकलने लगते हैं. स्टीम से स्किन में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है, जिससे नेचुरल ग्लो आता है और स्किन हेल्दी दिखती है.

स्टीम फेशियल के फायदे (Steam Facial Ke Fayde)

1. टैनिंग हटाने में मददगार

भाप लेने से स्किन की ऊपरी सतह पर जमी टैनिंग और डेड स्किन धीरे-धीरे निकलने लगती है.

2. ब्लड सर्कुलेशन में सुधार

स्टीम से त्वचा में ब्लड फ्लो तेज होता है, जिससे चेहरे पर नेचुरल गुलाबीपन और चमक आती है.

3. डिटॉक्सिफिकेशन

रोमछिद्र खुलते हैं, जिससे त्वचा से विषैले तत्व और गंदगी बाहर निकल जाती है.

4. स्किन सॉफ्ट और हाइड्रेटेड बनती है

स्टीम से त्वचा में नमी आती है, जिससे यह ज्यादा सॉफ्ट और मुलायम महसूस होती है.

5. प्रोडक्ट्स का असर बढ़ता है

स्टीम लेने के बाद फेस मास्क, सीरम या मॉइश्चराइज़र का असर कई गुना बढ़ जाता है.

घर पर स्टीम फेशियल कैसे करें? (Ghar Par Steam Facial Kaise Kare)

1. चेहरा साफ करें

स्टीम फेशियल की शुरुआत चेहरे की सफाई से करें. किसी माइल्ड फेसवॉश या क्लींजर से चेहरा धो लें ताकि स्किन से धूल, पसीना, मेकअप और अतिरिक्त तेल निकल जाए.

2. डबल क्लींजिंग अपनाएं

अगर आपकी स्किन ऑयली है या आप मेकअप करती हैं, तो डबल क्लींजिंग करें. पहले ऑयल-बेस्ड क्लींजर से गंदगी हटाएं और फिर फोम-बेस्ड फेसवॉश से चेहरा धोएं. इससे सकीं पोर्स खुलने में आसानी होगी.

3. स्टीम लेना शुरू करें

एक बर्तन में गर्म पानी लें और टेबल पर रखे, चेहरा पानी से करीब 8-10 इंच ऊपर रखें, सिर पर एक बड़ा तौलिया रखें ताकि भाप बाहर न जाए और सीधा आपके चेहरे तक पहुंचे, 5 से 10 मिनट तक भाप लें, बीच-बीच में आराम कर सकते हैं.

4. एक्सफोलिएशन

स्टीम के बाद चाहें तो हल्के हाथों से स्क्रब करें ताकि डेड स्किन पूरी तरह साफ हो जाए. घरेलू स्क्रब जैसे बेसन और हल्दी या कॉफी और शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं.

5. फेस मास्क लगाएं

स्टीम के बाद त्वचा रीलैक्स हो जाती है और पोषण के लिए तैयार होती है. इस समय कोई अच्छा फेस मास्क लगाएं, आप चाहे तो घर का बना फेस पैक इस्तेमाल करें जैसे चंदन और गुलाब जल, मुल्तानी मिट्टी और एलोवेरा, दही और बेसन, 15-20 मिनट बाद चेहरा गुनगुने पानी से धो लें.

6. टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग

चेहरा साफ करने के बाद टोनर लगाएं जिससे स्किन पोर्स सिकुड़ जाएं. इसके बाद कोई हल्का मॉइश्चराइज़र या एलोवेरा जेल लगाएं ताकि त्वचा को नमी मिल सके.

कितनी बार करना चाहिए स्टीम फेशियल?

हफ्ते में एक बार स्टीम फेशियल करना पर्याप्त होता है. ज्यादा बार करने से त्वचा ड्राई या इरिटेट हो सकती है. अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो हर 10-15 दिन में एक बार करें.