स्वाइन फ्लू की चपेट में उत्तर भारत के अनेक क्षेत्र, कई लोगों की मौत, जानें लक्षण;ऐसे करे बचाव

• ऐसे लोग जिनका प्रतिरक्षा तंत्र (इम्यून सिस्टम) कमजोर होता है। जैसे बच्चे,वृद्ध, डायबिटीज या एच.आई.वी से ग्रस्त व्यक्ति।
• दमा और ब्रॉन्काइटिस के मरीज।
• नशा करने वाले व्यक्ति।
• कुपोषण, एनीमिया या अन्य क्रोनिक बीमारियों से प्रभावित लोग।
• गर्भवती महिलाएं इस संक्रमण की चपेट में जल्दी आती हैं। गर्भवती महिलाओं में संक्रमण के कारण मृत्यु दर तुलनात्मक रूप से अधिक होती है। ऐसी
• महिलाओं को अस्पताल में भर्ती करने की जरूरत अन्य लोगों की तुलना में ज्यादा हो सकती है।

जटिलताएं
स्वाइन फ्लू के सामान्य लक्षणों के जटिल होने से रोगी को लोअर रेस्पाइरेटरी ट्रैक्ट इंफेक्शन, डीहाइड्रेशन और निमोनिया हो सकता है। ऐसी स्थितियों में रोगी की जान खतरे में पड़ सकती है। गले का खराब होना और कभी-कभी छाती में तकलीफ आदि जटिलताएं संभव हैं। इसके अलावा पुरानी गंभीर बीमारी का बिगड़ना जैसे अपर रेस्पाइरेटरी ट्रैक्ट की बीमारियां (साइनोसाइटिस आदि) और लोअर रेस्पाइरेटरी ट्रैक्ट की बीमारियां (निमोनिया, ब्रॉन्काइटिस और दमा) होने की आशंकाएं ज्यादा होती हैं। इसी तरह हृदय संबंधी कुछ बीमारियों के होने का जोखिम भी बढ़ जाता है। वहीं स्वाइन फ्लू की गंभीर स्थिति में न्यूरोलॉजिकल डिस्ऑर्डर भी उत्पन्न हो सकते हैं।

तब हो जाएं सचेत 
जब पीड़ित व्यक्ति में स्वाइन फ्लू के लक्षण हों और उसे बुखार रहे। इंफ्लूजा ए के उप प्रकार एच1 और एन 3 के लिए की जाने वाली जांच पॉजिटिव हो। इंफ्लूजा ए के लिए रैपिड टेस्ट पॉजिटिव पाया जाए।

ऐसे लगेगा बीमारी का पता

• किसी मरीज को स्वाइन फ्लू होने की पुष्टि तब मानी जा सकती है, जब नेजोफेरेनजियल स्वाब निम्न तीन में से किसी एक के लिए पॉजिटिव हो…
• विश्व स्वास्थ्य संगठन द्वारा मान्यता प्राप्त प्रयोगशाला से पीड़ित की जांच में इंफ्लूजा ए एच1 एन1 एंटीबॉडीज की संख्या चार गुना अधिक पाई जाए।
• रियल टाइम पी.सी.आर. जांच पॉजिटिव हो।
• वायरल कल्चर की जांच पॉजिटिव हो।

इलाज के बारे में
स्वाइन फ्लू का इलाज डॉक्टर की सलाह पर रोगी के लक्षणों के आधार पर किया जाता है। इलाज की इस प्रक्रिया में बुखार के लिए पैरासीटामोल, खांसी के लिए कफ सीरप, सर्दी-जुकाम व छींकों के लिए एंटी एलर्जिक दवाएं दी जाती हैं। इसी तरह वायरस रोधी दवाएं भी दी जाती हैं। ए एच1 एन1 के नियंत्रण में वायरस रोधी दवा ओसेल्टामिवीर फॉस्फेट खांसी में कारगर है। इसके अलावा जेनामिवीर नामक वायरस रोधी दवा भी स्वाइन फ्लू के इलाज में प्रयुक्त हो रही है।

लक्षण

• तेज बुखार होना।
• खांसी आना।
• गले में तकलीफ होना।
• शरीर में दर्द होना।
• सिर दर्द और कंपकंपी महसूस होना।
• कमजोरी का अहसास।
• कुछ लोगों में दस्त और उल्टी की भी समस्या हो सकती है।

स्वाइन फ्लू का उपचार

• स्वाइन फ्लू का उपचार सामान्य फ्लू के जैसे ही किया जाता और ठंड, कफ, बुखार से बचने के लिए पैरासिटामाल या एंटीरेट्रोवायरल जैसी विषाणुरोधक दवाएं भी दी जाती हैं।
• युवाओं में बुखार और ठंड से बचने के लिए पैरासिटामाल दिया जाता है।
• बच्चों को कभी कभी अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता होती है ।
• 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को एस्पिरिन जैसी दवाएं नहीं देनी चाहिए।
• स्वाइन फ्लू से बचने के लिए सुरक्षा के उपाय अपनायें। ऐसी जगह जहां संक्रमण होने की सम्‍भावना है वहां मास्क लगाना ना भूलें। ऐसे क्षेत्रो का दौरा करने से बचें जहां स्वाइन फ्लू फैला हो।

वैकल्पिक चिकित्सा व अन्य उपाय
बीमारी की अवस्था में पूरी तरह से आराम करना चाहिए। डीहाइड्रेशन (शरीर मे पानी की कमी) से बचने के लिए जरूरी है कि पेय पदार्थों का भरपूर मात्रा में सेवन किया जाए। इससे बीमारी के लक्षणों में सुधार होता है। इन सुझावों पर भी अमल करना चाहिए।
काढ़े का प्रयोग: तुलसी, अदरक, लौंग, काली मिर्च और गुरिच के काढ़े के सेवन से लाभ होता है।
पेय पदार्थ: गुनगुने पानी और अन्य पेय पदार्थ जैसे चाय के सेवन से भी राहत मिलती है।
खानपान: हल्का और सुपाच्य भोजन चंद घंटों के अंतराल पर कई बार लेना चाहिए। अत्यधिक चिकनाई युक्त वस्तुएं न खाएं।

कार्यस्थल को सुरक्षित और स्वच्छ रखने के लिए कुछ सुझाव

• अपने हाथों को हमेशा साबुन और पानी से करीब 20 सेकड तक धोएं। ये कई तरह के सामान्य संक्रमणों को रोकने के लिए सबसे बढ़िया उपाय है। यदि ये उपलब्ध नहीं है, तो हाथों को धोने के लिए एक अल्कोहल युक्त सेनिटाइजर का प्रयोग किया जा सकता है।
• खांसते या छींकते समय अपने मुंह और नाक को ढंकने के लिए रूमाल या टिश्यू पेपर का प्रयोग करना चाहिए। यदि टिश्यू पेपर नहीं है, तो अपनी कोहनी को मुंह के आगे रखकर खांसना या छींकना चाहिए ।
• यदि संभव हो तो अपने सह्कर्मी या ग्राहक आदि से करीब 6 फीट की दूरी बनाए रखें।
• अपने सह्कर्मी के साथ मेज या ऑफिस के सामान नहीं बांटना चाहिए।